«Совы» почти на 80% чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Ученые из Гарвардской медицинской школы и Женской больницы Бригхема провели масштабное исследование. Оказалось, что поздний отход ко сну сильно влияет на наше сердце, особенно у женщин.

Риск сердечного приступа или инсульта у «сов» был на 16% выше в течение примерно 14 лет наблюдения. Причем у «жаворонков», напротив, риск сердечно-сосудистых заболеваний оказался на 5% ниже по сравнению с остальными.