ПОСЛЕДНЕЕ РЕШЕНИЕ

«По сведениям Главного следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Красноярскому краю и Республике Хакасия, в первом полугодии 2025 года на территории Красноярского края зарегистрировано 168 сообщений по фактам суицидов, суицидальных попыток несовершеннолетних, что на 13% больше, чем в аналогичном периоде 2024-го».

Начиная материал с такой статистики, хочется в первую очередь не напугать читателя, а предложить вместе подумать и разобраться в ситуации.

Психолог Зинаида Ларионова из Ярославля в своей научной статье описала 5 основных причин, объясняющих, почему человек в какой-то момент принимает такое «последнее решение».

– Психологические причины суицидальных мыслей могут быть разнообразными и комплексными. Отношения, стрессовые события, депрессия и другие эмоциональные расстройства могут способствовать возникновению этой проблемы, – говорит Зинаида Андреевна. – Исследования показывают, что лица с суицидальными мыслями часто страдают от когнитивных искажений. Это могут быть негативные мысли о себе, о мире и о будущем. Человек может не видеть других вариантов решения проблемы и сосредоточиться на самых негативных аспектах своей жизни. Например, люди могут вовлекаться в самобичевание, считая себя бесполезными и ненужными. Подобные мысли могут создавать замкнутый круг, где каждая неудача еще больше усиливает эти негативные убеждения.

А причина?

В нашей стране не принято говорить о беспокоящих проблемах. Особенно если речь идет о подростках. И без того кипящие эмоции приводят в замешательство. В здравом уме трудно предположить, что бывают веские причины для суицида. Что жизнь предъявляет столь непомерный счет, что несчастье и боль доводят до безумия. Звучит цинично, но проще понять мотивы, когда человека довели до смерти, замучили, запугали.

Как отмечают в пресс-службе ГСУ СК РФ по Красноярскому краю, разобраться в причинах суицида и найти криминальный след очень сложно. Но при наличии хоть малейших подозрений, что человек стал жертвой преступных посягательств, возбуждается уголовное дело по статье 110 УК РФ. Особенное внимание – случаям с детьми.

Доведение до самоубийства в Уголовном кодексе – это угрозы, жестокое обращение или систематическое унижение человеческого достоинства. Виновный может сознательно толкать человека к самоубийству либо относиться к последствиям своих действий безразлично, в чем и проявляется косвенный умысел.

Бывают и другие моменты, когда «жертва» просто хочет напугать окружающих, чтобы привлечь к себе внимание, но заканчивается всё трагически.

Найти силы

Важно помнить, что суицидальные мысли — это не приговор. Существует множество способов, чтобы справиться с этими состояниями и вернуть себе радость жизни.

– Психотерапия оказывается одним из самых эффективных методов для работы с такими проблемами. Какие бы переживания вы ни испытывали, важно найти поддержку и общаться с теми, кто может слушать и поддерживать вас, – продолжает психолог Ларионова. – Не стесняйтесь обращаться за помощью, вера в лучшее – это важный шаг к восстановлению вашего психического здоровья.

В заключение хочется сказать, правило «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего» здесь не сработает. Именно близкие люди могут заметить и захотеть помочь выйти из суицидального настроения. Попросту начните разговаривать и слушать тех, кто рядом.