10 способов лишить себя будущего

Или что неправильного делает каждая вторая девушка, чтобы повлияет на свою   репродуктивную способность?

Очень важно понять, когда девочка становится девушкой, проходят годы. Каждой девушке хочется быть красивой, успешной, любимой, но что же происходит с возрастом и что в итоге пошло не так. Давайте разберемся вместе.

Про здоровье никто не думает, пока юный возраст, гормоны и эмоции играют на полную. Репродуктивное здоровье – что это – знают только 8-10% школьниц и 60% их мам. Проблемы начинаются – когда выпустился из школы, поступила в институт, на работу или красиво вышла замуж.

Значит с него и начнем.

Репродуктивное здоровье — это состояние физического, умственного и социального благополучия, которое позволяет человеку на всех этапах жизни наслаждаться ей полноценно, иметь детей и быть уверенным в их здоровье. Это включает способность к зачатию, безопасную беременность, защиту от инфекций, передающихся половым путем, и уверенность в рождении здорового ребенка.

Репродуктивное здоровье зависит от образа жизни и ответственного отношения к половой жизни. Это важно не только для индивидуального благополучия, но и для стабильности семейных отношений.

Разберем 10 причин мешающих оставаться здоровыми и счастливыми.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье:

1. РАННЕЕ НАЧАЛО ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ. (50% - 16-17лет)

Еще ничего не зная о последствиях –девочки начинают отношения – которые приводят к Социальным и Моральным проблемам.

Девочки не спешите, дождитесь совершеннолетия, поступите в институт, получите профессию, устройте сначала свою жизнь, потом делите ее с любимым человеком.

-ПЕРВЫЙ АБОРТ –не желанная беременность 80-90%

Да, первый раз, ну подумаешь аборт, -зачем себе портить бедующее-скажет девушка. Но по статистике и практике 100% в организме закладывается модель привычного не вынашивания (неразвивающиеся беременности, угрозы прерывания и преждевременные роды в бедующем)

Отсюда вывод - НАЧАЛИ ОТНОШЕНИЯ, ПОЛЬЗУЙТЕСЬ КОНТРАЦЕПЦИЕЙ.

2. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 40- 60% - 16-17 лет начинают курить Вейп и употребление Алкоголя.

Подростки мало знают – сколько потом поступают в больницу с приступами астмы и удушья на фоне простого простудного заболевания. А иммунная система уже нарушена, и дышать полной грудью уже не получиться.

3. РАННИЕ СВЯЗИ, РАННИЕ ИНФЕКЦИИ. (80-90%) – в том числе ИППП.

Как показывает практика, каждая 2-я девушка –обращается с бактериальным вагинозом после первых отношений. Это первые сигналы, если что-то идет не так.

На школьных профосмотрах –всего не узнаешь, но каждая девушка после 15 лет приглашается на прием к гинекологу не только в Детскую поликлинику, но и в Женскую консультацию (Доврачебный кабинет). С этого возраста девушка может посещать врача самостоятельно.

4. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 60-70%

Отсутствие утреннего завтрака, злоупотребление легкими углеводами, отсутствие белка (мясо) в рационе – приводит к гипотонии, анемии, гастритам. В следствие этого снижена адаптация к стрессу - устойчивости, вниманию, внутренних сил.

• Метаболические нарушения: Общее состояние организма напрямую влияет на функцию деторождения. Такие состояния, как сахарный диабет или ожирение, могут нарушать гормональный баланс и создавать неблагоприятные условия для зачатия. Например, при ожирении избыточная жировая ткань преобразует андрогены в эстрогены, что нарушает нормальный гормональный фон.

5. СТРЕССОВАЯ НЕУСТОЙЧИВОСТЬ

80% подростков и взрослого населения –отмечают стресс в школе или на работе. Это не только сверх нагрузки, но и недовольство оценками сначала, результатом и зарплатой потом. Работа в классе, на предприятии — это прежде всего коллектив и общение друг с другом.

СТРЕСС – подавляет иммунитет, приводит сбой в работе организма, запускает аутоиммунные процессы саморазрушения.

6. ЭКОЛОГИЯ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА.

Все мы живем в одинаковых условиях, дышим одним воздухом, пьем воду, покупаем продукты из супермаркетов. Почему же - кто-то просто живет, а другой часто болеет. Причина во внутреннем «Я». Поверьте –Вы не скроетесь от цивилизации в деревне. Вам надо научиться жить в современных условиях. Нет денег на кондиционер, очиститель воздуха, чаще проветривайте помещение. Вода –только кипяченая. Про фастфуд – там никогда ничего хорошего не было. Делайте выводы.

7. ЛИЧНАЯ ГИНИЕНА - 40 % отвечает за репродукцию.

Ношение прокладок, неправильного белья (стринги), даже бритье интимной зоны, нарушает баланс микрофлоры женской сферы – что приводит к бактериальному вагинозу- и заставляет с жалобами обращаться к гинекологу.

8. ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Вагиниты, цервициты, миомы, кисты яичников, хронические аднекситы и другие. Нет идеально здоровой женщины. Иммунитет постоянно проверяет нас на прочность.

Что бы не столкнуться с бесплодием, лечите женские заболевания своевременно посещайте диспансеризацию.

9. МУЖСКОЙ ФАКТОР

Совсем забыли про вторую половинку, а это важно. 30-40% бесплодия приходиться на мужской фактор. Именно по этому мужчине тоже нужна диспансеризация и здоровый образ жизни. Для них предусмотрено обследование – спермограмма.

10. НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

В наш век гиподинамии, когда профессия, связанная с компьютером, влияет на нашу жизнь – так же вносит изменения в репродуктивную систему. Сидячая работа  формирует  варикоз вен малого таза, и неправильный кровоток – вызывает неправильную овуляцию, болезненные месячные, нарушения менструального цикла- что потом приводит к проблемам с системой репродукции.

Уважаемые девушки, женщины – мы коротко и понятно рассказали вам о женском здоровье. В первую очередь пройдите диспансеризацию. Девочки подростки 15-17 лет могут обратиться в детскую поликлинику, записаться на прием по тел 6-22-26. Женщинам 18+ стоит начать обследование в доврачебных кабинетах при женской консультации с 8-15.00 без записи.

Автор: Наталья Марченко, акушер-гинеколог женской консультации